MloVidonge ambavyo vinapaswa kuchukuliwa kwa uangalifu: Vitamini A na beta-carotene
Katika miaka ya hivi karibuni, maslahi ya virutubisho yanaonekana kuongezeka kila mwaka.Walakini, kuna shida mbili kuu n...
Health
Mlo
MloNyongeza ya kuchukuliwa kwa tahadhari] Kalsiamu
Katika miaka ya hivi karibuni, maslahi ya virutubisho yanaonekana kuongezeka kila mwaka.Walakini, kuna shida mbili kuu n...
MloVidonge ambavyo vinapaswa kuchukuliwa kwa tahadhari: Vitamini C
Katika miaka ya hivi karibuni, maslahi ya virutubisho yanaonekana kuongezeka kila mwaka.Walakini, kuna shida mbili kuu n...
MloVidonge ambavyo vinapaswa kuchukuliwa kwa tahadhari: Multivitamini
Katika miaka ya hivi karibuni, maslahi ya virutubisho yanaonekana kuongezeka kila mwaka.Walakini, kuna shida mbili kuu n...
MloJe! Utendaji wa Workout unabadilika kiasi gani na ulaji tofauti wa wanga wa kabla ya Workout?(Loughborough University et al., 2020)
Mbinu za UtafitiMada ya utafiti huu ni ulaji wa wanga wa wanga kabla ya mazoezi.Sifa za masomo ambayo ilishiriki kwenye ...
MloJinsi ya Kupunguza Uzito haraka na kwa Uaminifu(University of California et al., 2013)
Mada ya suala hili ni jinsi ya kupoteza uzito haraka.Njia ya kupunguza uzito haraka ambayo nitakuonyesha kwenye nakala h...
Uimarishaji wa AkiliUgunduzi mpya: Dalili za Unyogovu Watu wengi Hawatambui(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Watu wenye unyogovu huwa wanafikiria kwamba tukio mbaya linapotokea, ilitabirika.Kulingana na karatasi ya kisayansi iliy...
Uimarishaji wa AkiliKuishi na maoni ya maji kunaweza kupunguza shida ya kisaikolojia(University of Canterbury et al., 2016)
HatuaImegundulika kuwa watu wanaoishi na maoni ya maji wana afya bora.Uchunguzi unaonyesha kuwa athari ni bora kuliko ku...
Uimarishaji wa AkiliSayansi ya hivi karibuni Inafunua Manufaa ya Yoga(the American Psychological Association, 2017)
HitimishoKadiri umaarufu wa yoga unakua ulimwenguni kote, kuna harakati zinazokua za kisayansi kuthibitisha ufanisi wake...
Uimarishaji wa AkiliJinsi ya kupunguza shida za akili(The European Journal of Social Psychology, 2017)
HitimishoImegundulika kuwa maneno ya kuabudu yanaweza kuwa na athari ya kutuliza mafadhaiko.Dhiki ya akili ni maumivu tu...