Wakati microglia inapoacha kufanya kazi vizuri, ubongo huanza kudhoofika.
Lishe yenye mafuta kidogo na kuzuia ulaji wa kalori husaidia kupunguza ujinga katika panya, utafiti mpya hupata.
Kula karibu 40% chini ya chakula kulisaidia kuhifadhi ubongo kwenye uzee bora zaidi kuliko mazoezi.Dk Bart Eggen, aliyeongoza utafiti huo alisema:
Kunenepa na kuzeeka ni kawaida na kuongezeka kwa jamii, lakini matokeo ya mfumo mkuu wa neva haueleweki.
Tuliamua ikiwa lishe ya juu au ya chini ya mafuta, pamoja na mazoezi na kizuizi cha chakula, iligusa microglia wakati wa kuzeeka kwenye panya.
Microglia ni seli kwenye ubongo ambazo husaidia kudhibiti utendaji wa kawaida.
Wakati seli hizi zinaacha kufanya kazi vizuri, ubongo huanza kudhoofika.
Kwa panya za masomo zilikuwa lishe ya juu-au ya chini -mlo – pamoja na kalori 40% chache kuliko kawaida.
Wengine pia walifanya mazoezi mengi.
Dk Eggen alielezea matokeo:
Uchelezaji wa uchochezi unaosababishwa na uzee wa microglia unaweza tu kutolewa wakati panya zilipolishwa lishe yenye mafuta kidogo pamoja na ulaji wa caloric.
Lishe yenye mafuta kidogo kwa se haitoshi kuzuia mabadiliko haya.
Watafiti wanatarajia kuangalia athari za lishe tofauti.
Dk Eggen alisema:
Walakini, data hizi zinaonyesha kuwa, katika panya, maudhui ya mafuta ya adiet ni njia muhimu katika suala la athari za kuzunguka kwa ubongo, na ulaji wa caloric.
Wakati tu yaliyomo mafuta na ulaji wa caloric ni mdogo, mabadiliko ya kuchochea ujanja katika mikorogu yanazuiwa.
Utafiti huo ulichapishwa katika jarida la Frontiers katika Masi Neuroscience.
(Yin et al., 2018)